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El clembuterol

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Clembuterol (a veces denominado 'Clem') no es un esteroide, sino un Simpatomimético de los beta-2 y un estimulante del sistema nervioso central (SNC). Es un agonista específico que estimula los receptores adrenérgicos beta-2. En algunos países se utiliza con fines médicos, como broncodilatador en el tratamiento del asma, aunque este no es el caso del Reino Unido y Estados Unidos, debido a su larga vida media.

Tanto atletas como culturistas se sirven del fármaco por sus efectos termogénicos y anticatabólicos. Esto se debe a su capacidad para aumentar ligeramente la temperatura corporal basal, lo que aumenta el consumo de calorías (energía). Se piensa que un aumento de 0,5°C conlleva un aumento de un 5% en las calorías consumidas para el mantenimiento corporal. Estudios realizados en ganado sugieren que el Clembuterol también posee propiedades anabólicas. Sin embargo, esto no se aplica a los humanos, tal vez por no disponer de suficientes receptores beta-3, que aumentan la producción de insulina y la sensibilidad a la misma.

El Clembuterol se mide en microgramos (mcg/µg), y suele presentarse en comprimidos, aunque existen otras formas de administración, como líquidos, aerosoles nasales e inyectables. Nota: Aunque la dosis aparezca en microgramos, muchos fabricantes mostrarán el ingrediente activo en miligramos (mg), por lo que un comprimido de 20 µg se etiquetará como 0,02 mg.

¿Cuáles son los efectos secundarios/posibles repercusiones?

Los efectos secundarios dependen de la dosis, aunque la mayoría de usuarios notará que éstos desaparecen tras un uso continuado. Se debe actuar con cautela cuando se utiliza Clembuterol junto con otros agonistas de adrenoceptores, puesto que los efectos secundarios son posiblemente acumulativos. Por ello, generalmente se desaconseja el uso de efedrina/efedra (o ma huang) o el stack de ECA (efedrina-cafeína-aspirina) mientras se utiliza el Clem.

Entre los efectos secundarios del Clembuterol se encuentran:

• -Dolores de cabeza
• -Temblores musculares (sobre todo en las manos)
• -Calambres
• -Nerviosismo
• -Insomnio
• -Sudores
• -Aumento del apetito
• -Náuseas
• -Palpitaciones
• -Hipertensión (tensión arterial alta)
• -Posible hipertrofia cardiaca ya que el Clem también se dirige a la fibra cardiaca y la fibra muscular lisa
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• Se ha registrado necrosis del músculo cardiaco en estudios sobre animales

Teniendo en cuenta los mencionados efectos secundarios, es evidente que cualquier persona con problemas cardiacos y/o hipertensión no debería utilizar un estimulante como Clembuterol; aquellas personas que ya estén utilizando compuestos similares en el tratamiento de problemas médicos deberían actuar con cautela. Además, existe muy poca información concluyente sobre los efectos cardiacos de dosis superiores a las fisiológicas en humanos.

Dosis más comunes

Se sabe que el uso del Clembuterol produce una disminución rápida de los receptores beta-2. Esto se debe al potente efecto estimulante del fármaco. Por ello, no tiene sentido utilizar el Clem durante largos períodos de tiempo sin descansos. Algunas personas piensan que un programa de dosis que consiste en tomarlo dos días sí y dos días no, permitirá de forma suficiente una regulación hacia arriba de los receptores. Sin embargo, personalmente no estoy de acuerdo con esta teoría, ya que debido a su relativamente larga vida media es probable que se produzca una estimulación continuada incluso durante los dos días de "descanso". Un ciclo de dos semanas sí, y una semana no sería mucho más eficaz. Se alcanzan los niveles máximos en plasma entre 2 a 3 horas tras la toma de Clem por vía oral, y su vida media terminal es de 34 horas (Zimmer, 1976).

Para limitar los efectos secundarios graves, se recomienda empezar con una dosis baja e irla aumentando de forma paulatina. Normalmente, el usuario empezará por tomar un comprimido el primer día, tras lo cual aumentará esta cantidad en un comprimido en los siguientes días. Según los niveles de tolerancia personales, se tomará una dosis de 140 mcg (7 comprimidos) el séptimo día, y este nivel deberá mantenerse durante la segunda semana. Sería inútil sobrepasar los siete u ocho comprimidos diarios, pues esto generaría una sobresaturación de los receptores. No es necesario disminuir la dosis gradualmente.

Para el siguiente ciclo de Clem (es decir, las semanas 5 y 6) no es necesario aumentar el dosis gradualmente a partir de un comprimido, puesto que ya deberá conocer su nivel de tolerancia. Por ejemplo, si un usuario acaba su primer ciclo de Clem tomando 7 comprimidos, podrá recomenzar con una dosis algo menor, de 4 o 5 comprimidos, e incrementar la dosis gradualmente a partir de esta cantidad. De nuevo, como se menciona anteriormente, el usuario deberá limitar su consumo diario de comprimidos a una cantidad no superior a los 7 u 8.

Según se necesite, se podrá utilizar un stack de ECA durante las dos semanas de descanso. Comparado con el Clem, el ECA provocará una regulación hacia abajo y una insensibilización de los receptores mucho menos marcada. La efedrina tiene una corta vida media comparada con el Clem, lo que genera momentos durante el día en que las beta se recuperan parcialmente de la estimulación de la adrenalina y la noradrenalina. Al no ser un agonista específico, también es mucho menos potente que el Clem. También se piensa que la efedrina aumenta la conversión de T4 a T3 endógeno/exógeno, a través de la activación de enzimas deiodinasa, que se encargan de realizar este proceso. Esto es importante, ya que se sabe que el Clem ralentiza la tasa de conversión de T4 a T3. También se debe mencionar, aunque como dato secundario, que algunos culturistas utilizarán T3 a la vez que el ciclo de Clembuterol/ECA (sin duda, junto con algunos esteroides anabólicos/androgénicos) para intentar mantener al menos los niveles de plasma T3.

Normalmente, los ciclos de Clem/ECA se limitan a 12 semanas en total, aunque en muchos casos son más cortos.

La dosis suministrada en mujeres suele ser ligeramente inferior a la de hombres, con un máximo de 80-120 mcg (4-6 comprimidos).

El Clem se utiliza, aparte de por su capacidad para quemar grasas, como un anticatabólico para mantener las ganancias musculares obtenidas tras un ciclo de esteroides. Una dosis diaria de 40 mcg sería adecuada para una situación como ésta.

No es necesario dividir la dosis durante el día debido a su larga vida media. Muchas personas prefieren tomar la dosis completa por la mañana, mientras que otras la toman justo antes de acostarse, para intentar evitar la mayor parte de los efectos secundarios mientras duermen.

Algunos usuarios comentan que dividir la dosis puede reducir ligeramente los efectos secundarios. Es un proceso de tanteo para averiguar cual método le conviene más personalmente.

Calambres

Los calambres son un efecto secundario bastante común al utilizarse Clembuterol. Probablemente esto se deba a una reducción de la taurina, aminoácido en el hígado, junto con déficits de los electrolitos sodio y potasio, así como una hidratación insuficiente. La taurina ayuda a estabilizar las membranas celulares y a evitar que los nervios se sobreexciten. Existen estudios que muestran que tomar suplementos de taurina puede aliviar calambres dolorosos. Investigadores japoneses descubrieron que, mientras más ejercicio hacían las ratas, más taurina perdían sus músculos (Matsuzaki et al, 2002).

Se pueden aliviar los síntomas de calambres:

• Comiendo fruta, sobre todo plátanos
• Asegurando una hidratación adecuada
• Tomando suplementos de taurina - 3-5 g a diario
• Tomando suplementos de potasio - 200-400 mg a diario antes de acostarse y con el estómago vacío.
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Ketotifeno

El ketotifeno es un fármaco con efecto antihistamínico utilizado para el tratamiento del asma bronquial y alergias. Tiene un efecto sedante y depresivo sobre el cerebro. Actúa reduciendo la liberación de histamina, una sustancia química que se libera cuando se produce una reacción alérgica. El ketotifeno bloquea la acción de la histamina sobre los receptores histamínicos especiales, y reduce la respuesta nerviosa cuando se produce una reacción alérgica.

La histamina es la sustancia química del organismo que provoca los síntomas de una reacción alérgica (hipersensibilidad). Entre ellos, se encuentran inflamación de la piel, las vías respiratorias o los tejidos, erupciones, picor de la piel, ojos o nariz, congestión nasal y estrechamiento de las vías respiratorias. El ketotifeno, al bloquear la acción de la histamina, puede prevenir y mitigar el estrechamiento de las vías respiratorias que se produce en casos de asma debido a alergias.

Sin embargo, los culturistas están interesados en el fármaco por su capacidad para inhibir la regulación hacia abajo de los receptores beta, incluidos los beta-2 que estimula el Clem. Mientras que se tome ketotifeno, éste continuará limpiando estos receptores sin permitirles una regulación hacia abajo, incluso si se sigue un ciclo intenso de Clem. Esto significa que puedes continuar la toma de Clem indefinidamente, sin tener que seguir un período de descanso para regenerar los receptores. Una dosis de 2 a 3 mg diarios puede regular hacia arriba incluso los receptores más cerrados en un plazo de una semana.

También implica que no necesitas tanto Clem para obtener los mismos beneficios. Aparentemente, puede tomarse alrededor de un 30-40% menos de Clem y obtenerse unos efectos iguales.

No se han realizado estudios para encontrar la dosis más efectiva, aunque la mayoría de usuarios debería considerar ideal una dosis de 3 a 4 mg diarios, que puede dividirse o tomarse de una vez. Es posible que, a dosis más altas, se produzca somnolencia (a veces grave) y un aumento del apetito.

Bibliografía

1. Matsuzaki et al (2002). Decreased taurine concentration in skeletal muscles after exercise for various durations. Med & Sci Sp & Ex. 34(5):793-797.
2. Zimmer (1976). Single and multiple applications and metabolite pattern of clenbuterol in man (author's transl). Arzneimittelforschung 26(7a):1446-50

Fuente: http://fisiomorfosis.com/articulos/farmacologia/acerca-del-clembuterol

Es bastante común ver a personas personas que plantean la siguiente cuestión: Como mucho y no consigo subir de peso haga lo que haga, ¿qué puedo hacer?

La respuesta más común suele ser, calcula tus necesidades de calorías y macronutrientes y crea un superávit, verás como así subes de peso, pero… ¿y si dicha persona ya tiene todo esto controlado y aun comiendo digamos, 6000kcal para 75kg le cuesta subir de peso? La cosa se complica un poco, ¿no es así?

La importancia de la flora intestinal

El problema de estas personas no es que sean hipertiroideas ni mucho menos, si es que tengo clientes con más de 80mcg de T3 legítima que no consiguen bajar de peso debido a los atracones diarios que se meten, y ten en cuenta que con unos 50mcg de T3 diarios, nos colocamos justo en el límite superior de los niveles normales de T3 en suero.

El problema de estas personas no es otro más que una flora intestinal pobre más una mala selección de alimentos, lo cual contribuye a una mala absorción general de nutrientes y por lo tanto, por mucho que coman, absorberán muy pocas calorías, estas personas suelen ir al baño unas 3 o más veces diarias.
La solución pasa por varios puntos:

• Eliminar o limitar drásticamente el consumo de bebidas edulcoradas y edulcorantes en general.
• Reducir en consumo de fibra hasta los 15gr diarios aproximadamente, un exceso de consumo de fibra creará una resistencia a la serotonina a nivel intestinal, esto se verá reflejado en heces con menos consistencia, mayor frecuencia de deposiciones, hinchazón abdominal, gases…
• Incluir un probiótico de calidad todos los días por la mañana en ayunas, intenta que contenga la mayor cantidad de cepas de bacterias vivas posible en lugar de fijarte en la cantidad total neta, además, es preferible que venga en formato de polvo encapsulado.
• Eliminar irritantes intestinales tales como la lactosa y el gluten.
• Incluir en la dieta el consumo de 1 o 2 yogures con bífidus activo cada día.
• Que toda la comida de tu dieta, exceptuando la nutrición peri-entrenamiento, provenga de fuentes sólidas y poco procesadas de alimentos; Prioriza la carne de pollo o ternera sobre el jamón cocido, choped, pechuga de pavo en lonchas, etcétera.

Posiblemente con estos simples consejos, conseguirás solventar tu problema y por lo tanto, tendrás una fase de volumen satisfactoria.

Las Calorías no lo son todo, pero SÍ lo más Importante (Sergio Espinar) by jcfitnessacademy "Todos sabemos la regla de las calorías, o lo que es lo mismo, si consumes más calorías de las que quemas, ganas peso, mientras que si gastas más calorías de las que ingieres, pierdes peso, no obstante, este balance calórico NO nos dice que perdemos, es decir, podemos perder más peso con unas dietas que con otras, pero no necesariamente perdemos grasa, sino también LBM (que viene a ser agua, glucógeno y músculo). En otras palabras, cuando digo que el balance calórico se cumple, no estoy diciendo que 100 calorías de galleta oreo sean iguales que 100 calorías de pollo a la plancha, TODOS los que tengan dos dedos de frente te dirán que esa comparación no es válida. Lo que decimos muchos defensores de la teoría CICO, es que es imposible ganar grasa en dieta si gastas más de lo que consumes, sin embargo, si es posible ganar músculo en hipocalórica como pueden ser personas obesas, porque a pesar de ser un proceso que consuma mucha energía, tienen una masa muscular atrofiada y cualquier estímulo mecánico (contracción muscular) tendrá un impacto mucho mayor que el de un deportista. Así, aunque 2 dietas sean isocalóricas (tengan las mismas calorías) pero distinta distribución de macronutrientes, tendrán un efecto diferente sobre la composición corporal (ej de dietas altas en proteína). Esto no quiere decir, que el hada mágica de la nutrición de propiedades quemagrasas a los alimentos, simplemente hay alimentos que te hacen comer más (altos en azúcar y grasas trans) y otros alimentos que te hacen comer menos (altos en proteína, altos en fibra o agua y de baja densidad calórica). Por ello, decir que las dietas cetogénicas o que el ayuno intermitente hacen que tu metabolismo sea una maquina para quemar grasa y crear músculo ES TOTALMENTE FALSO, simplemente que las dietas cetogénicas son más saciantes y te hacen comer menos, mientras que el ayuno reduce la cantidad de comidas, haciendo que consumas menos calorías. Lo mismo ocurre con quitar los carbohidratos en la cena, ¿Por qué funciona? Porque si quitas los carbohidratos en una comida, posiblemente te estarás quitando unas 300-400kcal sin darte cuenta. Como siempre digo, todos los libros que dicen que las calorías no importan, se basan en pautas que te harán ingerir menos calorías. Dejad ya de decir que la teoría de las calorías no importa y que puedes perder grasa comiendo toda la grasa que quieras, porque es erróneo, simplemente te saciarás antes de llegar a la cantidad de calorías que te hacen estar en exceso calórico. Pd1: Cuando digo calorías consumidas, me refiero a ABSORBIDAS, decir que es falso porque las almendras o la patata con almidón resistente no engorda, es simplemente estúpido porque una parte de ellas no se absorben. PD2: Con esto no estoy diciendo "todo vale en la dieta si estás en déficit calórico", obviamente basar los alimentos en fruta, verdura, grasas y proteínas será la mejor opción, ya que su aporte calórico es bajo, son altos en nutrientes y te mantendrán saciados PD3: Estoy abierto al debate de si las dietas cetogénicas tienen ventaja metabólica respecto a una baja-moderada en carbohidratos, eso si, poned estudios que controlen ingesta de proteína y hablen de grasa y no de peso. Un abrazo -Sergio Espinar-

Todos los esteroides anabólicos a base de agua a base de aceite y se deben tomar por vía intramuscular. Esto significa que la inyección debe penetrar en la piel y en el tejido subcutáneo para entrar en el propio músculo. Las inyecciones intramusculares se utilizan cuando se desea una rápida absorción de los productos. Los lugares más comunes para inyección intramuscular son los glúteos, la parte lateral del muslo y la región deltoidea del brazo. Los músculos de estas áreas, particularmente los músculos de los glúteos, son bastante gruesa.

Debido al gran número de fibras musculares y extensa fascia (fascia es un tipo de tejido conectivo que rodea y separa los músculos) el fármaco tiene una gran área superficial para la absorción. La absorción es promovida además por la gran cantidad de sangre a los músculos. Idealmente, las inyecciones intramusculares se administran profundo en el músculo lejos de los nervios y los vasos sanguíneos principales.

El mejor lugar para las inyecciones de esteroides se encuentra en el músculo glúteo medio que se encuentra en el cuadrante superior externo de la nalga. La cresta ilíaca sirve como un punto de referencia para este cuadrante. El lugar para la inyección en adultos es generalmente centímetros 7 1 / 2 2 3 (en pulgadas) por debajo de la cresta ilíaca. La cresta ilíaca es la parte superior de la cintura pélvica en el lado posterior. Usted puede encontrar la cresta ilíaca sintiendo la zona hueso superior por encima de cada músculo glúteo.

El cuadrante superior externo es preferible porque el músculo en esta parte es bastante grueso y contiene pocos nervios. La probabilidad de inyectar el medicamento en un vaso sanguíneo es baja en esta área. La inyección en esta porción reduce el riesgo de lesión del nervio ciático que pasa a través de la parte inferior y media de la nalga. Este nervio controla la parte posterior de cada muslo y toda la pierna desde la rodilla. Si una inyección está demasiado cerca de este nervio o en realidad toca, dolor extremo y parálisis temporal se puede sentir en estas áreas. Es por eso que debemos permanecer lo más lejos de esta zona como sea posible.

Si por cualquier razón no es posible inyectar en la región glútea, la segunda opción es el lado del muslo. Por lo general, las inyecciones intramusculares en el muslo solamente están indicados para bebés y niños. Esta es la zona de los muslos músculo lateral para ser inyectado por vía intramuscular.

Esta parte se determina usando la rodilla y el trocánter mayor del fémur como un punto de referencia. El trocánter mayor es el área ósea que se puede sentir en el fémur llegó a la cintura pélvica. La porción media del músculo se encuentra midiendo el palmo por encima de la rodilla y la palma de la mano por debajo del trocánter mayor. La inyección en la parte frontal del muslo o en el interior del muslo es extremadamente imprudente. Estas áreas contienen nervios y una serie de vasos sanguíneos.

Lo agujas a utilizar?

Es importante elegir la jeringa adecuada para la administración de esteroides anabólicos inyectables. Los principales componentes de una jeringa comprende un cuerpo cilíndrico y un pistón a la que se fija una aguja hueca. Las inyecciones de jeringa recomendadas de esteroides anabólicos es una jeringa de calibre 22 [1 ½ pulgadas] o 23 calibre [1 pulgadas] con vivienda cc 3.

Esta longitud permite la penetración profunda para alcanzar el interior del tejido muscular. Agujas más cortas, 5 / 8 1 o ½ generalmente no son suficientes para inyecciones intramusculares.

El tamaño del diámetro de calibre de una jeringa es la aguja. Cuanto mayor sea el número, menor es la aguja es muy amplia. Una aguja de calibre 27 es muy delgada. Un indicador 18 es bastante amplia, se refiere a menudo como un "canon". Tanto 22 23 y calibres son bastante finas para ser fácilmente insertado, y lo suficientemente ancha para permitir soluciones sean impulsados,

• Glute inyección: Tamaño longitud de la aguja pulgadas 23 1,5
• Inyección Muslo: 25 1 pulgadas longitud de la aguja de calibre
• Inyección en el deltoides: 25 1 pulgadas longitud de la aguja de calibre

Procedimientos de inyección

Hay una serie de pasos que se deben seguir para llevar a cabo una inyección intramuscular segura y adecuada. En primer lugar, antes de manipular agujas o viales, el usuario debe tomar una ducha completa. A continuación, un hisopo con alcohol se debe utilizar para limpiar el sitio de la inyección y otro hisopo de alcohol debe ser usado para limpiar el tapón de goma en la parte superior de la botella. Luego, tome una nueva jeringa, retirar la parte superior de plástico, dibujar ccs aproximadamente 2 de aire en él y la inserta en la botella de su producto anabólico. Inyectar este aire en el vial, lo que creará una presión en la botella y hacer más fácil el dibujo de las preparaciones a base de aceite. A continuación, gire la cabeza vial hacia abajo y tire lentamente el aceite hasta que tenga al menos 1 / 4 cc.

Por ejemplo, si alguien fuera a tomar una inyección de 1 cc, se debe dibujar sobre 1 1 / 4 1 1 a ccs / ccs 2 líquido. A continuación, toque en el lado de la jeringa para ayudar a las burbujas de aire que se dibujaban en la jeringa hacia arriba. En este momento, el exceso de 1 / 4-1 / 2 cc se puede inyectar en el vial y la aguja eliminado.

A continuación, mantenga la jeringa con aguja de cabeza y seguir toque para alentar a todas las burbujas de aire para llegar a la parte superior de la jeringa. Ahora intercambiar la aguja por una nueva. La aguja no sufre ningún daño cuando se empuja a través del émbolo de goma en la botella. Es importante no tocar esta aguja antes de la inyección. No debe entrar en contacto con un contador o con los dedos, no se debe limpiar con alcohol.

Esta aguja es estéril y no debe ser tocado. En este punto, una vez más, limpiar la zona de la inyección con alcohol, luego presione el émbolo de la jeringa mediante la celebración de la aguja en el lado, hasta que las burbujas de aire completamente salidas . Una vez que un chorrito de aceite apareció en la parte superior de la aguja, permitir que fluya a la superficie de la aguja asegura la lubricación.

En este punto, tome la jeringa y mantenerlo como un dardo. Use la otra mano para estirar la piel sobre la zona de inyección y luego empuje la aguja hasta que penetre. Después de insertar lo suficientemente profunda en el músculo, tire del émbolo durante unos segundos para asegurarse de que no se llena de sangre, lo que indicaría que la aguja se inyecta en un vaso sanguíneo.

Si no hay sangre en la jeringa, presione lentamente el émbolo hasta que se inyecta todo el aceite. A continuación, tire rápidamente la aguja y tomar otro algodón con alcohol y presione firmemente sobre la zona de inyección. Esto minimizará el sangrado, si los hubiere. Presionando firmemente sobre la zona de inyección y masajear una pequeña parte del dolor puede ser reducido. Es importante que el líquido no se inyecta demasiado rápidamente ya que esto causa más dolor después de la inyección y en los días que siguen.

Una vez completado este paso, devolver las tapas de plástico para proteger las agujas y asegurarse de que se almacenen adecuadamente (y luego tirar o llevar a casa a su farmacéutico). Para evitar que el tejido cicatricial excesivo en la zona de la inyección, no es aconsejable inyectar más 2 ccs-teniendo por solución. Tampoco es prudente utilizar el mismo sitio de inyección más de dos veces a la semana (una vez a la semana es mejor).

Consejos y preparados

• Todavía caliente el vial o ampolla a la temperatura corporal antes de la inyección. Usted puede hacer esto mediante la colocación bajo el brazo durante unos cinco minutos o coloque la botella en agua caliente.
• Justo antes de la inyección, empuje el émbolo para permitir que una gota de formas líquidas en la punta de la aguja y dejar que fluya sobre la aguja. Esto lubricar la aguja con la solución de aceite de esteroides anabólicos.
• Disponer el extremo de la aguja (V abierta) a la parte superior del cuerpo.
• Si lo desea, puede adormecer el área de la inyección con hielo antes de proceder.

El primero de esteroides anabólicos (androstenona) fue aislado en 1931 en Alemania y tres años más tarde sintetizado por el químico croata-Checo Leopold Ruzicka que trabajaba en Suiza. Al año siguiente, se logró el aislamiento de la testosterona y los primeros ensayos clínicos (administración de propionato de testosterona y metyltestostérone) tuvo lugar en 1937.Los primeros usuarios de esteroides que estaban tomando estas sustancias con el fin de aumentar la la masa muscular y la fuerza física, eran atletas olímpicos.

Despues del campeonato de levantamiento de pesas en 1954 en Viena, el médico del equipo soviético discutio con su colega estadounidense sobre las sustancias que les suministraba a los deportistas ... Él reveló el secreto del éxito soviético - testosterona. El médico estadounidense, no era otro que John B. Ziegler, culturista aficionado y químico experto, que trabaja para los laboratorios farmacéuticos Ciba. Comenzó sus propios experimentos con esteroides en su regreso al trabajo USA.Son se ha traducido en la puesta en marcha de un nuevo medicamento en el mercado Dianabol.Hasta la fecha, Dianabol sigue siendo considerado uno de los esteroides anabólicos más eficaces de la historia.

En los años sesenta era evidente que algunos atletas californianos fueron más allá que sus competidores en todos los aspectos y que no se debió a un suplemento de proteína dietética de Joe Weider. La epoca de los esteroides empezaba. En el momento los esteroides eran todavía legales...

Más tarde fueron prohibidos en las competiciones oficiales. Sin embargo, esta prohibición nunca se ha hecho en el caso del culturismo. Los esteroides anabólicos son sustancias controladas en muchos países, incluyendo Estados Unidos, Canadá, Francia, Reino Unido, Australia, Argentina y Brasil, mientras que en otros países como México y Tailandia, son de libre acceso.

Los esteroides anabólico-androgénicos tienen dos efectos diferentes, pero la superposición. En primer lugar, son anabólicos, es decir, facilitar el anabolismo (crecimiento celular). Se pueden citar como ejemplos de los efectos anabólicos de estas hormonas aumento de la síntesis de proteínas a partir de aminoácidos, aumento del apetito, aumento del recambio óseo y el crecimiento y la estimulación de la médula ósea , el aumento de la producción de células rojas de la sangre.

Segundo, están virilizantes o esteroides androgénicos, es decir, que sobre todo influir en el desarrollo y mantenimiento de características masculinas.

Las funciones bioquímicas de los andrógenos como la testosterona son numerosas. A través de una combinación de estos efectos, los esteroides anabólicos estimulan la formación de músculo y, por lo tanto, causar un aumento en el tamaño de las fibras musculares, resultando en un aumento de la masa muscular y fuerza.

Este aumento en la masa muscular es más a menudo debido a un aumento en el músculo esquelético, debido tanto al aumento en la producción de la proteína muscular y una disminución de la facturación de estas proteínas.

Una gran dosis de testosterona también reduce la cantidad de grasa en los músculos, al tiempo que aumenta su contenido en proteínas. Los esteroides anabólicos también reducen la grasa.
Los esteroides anabólicos fueron utilizados por hombres y mujeres en muchos tipos diferentes de deportes profesionales (de cricket, atletismo, levantamiento de pesas, musculación, pesas, ciclismo, béisbol, lucha libre, artes marciales, boxeo, fútbol ...) para obtener una ventaja competitivo y ayudar a la recuperación de lesiones.

Hay muchas formas de acelerarlo, 
como el trabajo cardiovascular, el 
trabajo de alta intensidad con pesas 
etc, pero que pasa cuando llevas ya 
mucho tiempo a dieta y estás 
haciendo ya casi dos horas de cardio 
o más, mas tu trabajo de pesas y no consigues bajar ni un gramo.

Pues resulta, que has dañado tu metabolismo y este daño metabólico 
hace que tu cuerpo se ralentice, 
minimice sus fuerzas en sobrevivir 
ya que detecta un estado de 
emergencia, intentando por todos 
los medios mantener dicho peso.

( El daño metabólico se refiere a un fenómeno según el cual los sujetos que han seguido una dieta restrictiva y realizado grandes cantidades de cardio, dejaron de perder grasa pese a la baja ingesta calórica y elevada actividad cardiovascular y comenzaron a recuperar grasa pese a mantener la misma baja ingesta calórica y la alta actividad. Por lo tanto su metabolismo fue 
dañado ). Esto es causado primero por la pérdida de masa muscular y segundo por el entorno hormonal, elevación del cortisol y por lo tanto niveles mas bajos de testosterona y bajos niveles de Leptina.

El cortisol

Sabemos que el cortisol produce retención hídrica y por lo tanto:

• La dieta eleva el cortisol. 
• El cardio eleva el cortisol. 
• El estrés mental eleva el cortisol. 

En primer lugar el hecho de que la combinación de una ingesta calórica muy baja y un excesivo cardio puede, en algunas personas, causar problemas. Normalmente se debe a la retención de agua. Es un hecho poco conocido que el cortisol presenta una reactividad cruzada con el receptor de aldosterona (la aldosterona es la principal hormona que activa la retención hídrica). Pero aunque que el cortisol sólo posee una centésima parte de afinidad por el receptor, puede existir diez mil veces esta cantidad. Mientras más altos sean los
niveles de cortisol, más bajos serán los de testosterona.

La Leptina

La leptina es una hormona producida por las células grasas del organismo cuya
función principal es regular de forma natural la ingesta de alimentos.
Al ser esta hormona un supresor del apetito y estar producida por las células
grasas, cuando hay un exceso de grasa en el cuerpo aumenta el nivel de esta hormona y se reduce el apetito.
Si se adelgaza demasiado, ocurre el mecanismo inverso. De esta forma, al menos en teoría, el organismo regula el apetito para mantener un peso adecuado.

Por lo tanto la leptina es la que básicamente indica al cerebro los depósitos energéticos disponibles (y cuanto estás comiendo) y cuando se reduce, provoca gran parte de lo que incorrectamente se llama “reacción a inanición” o “daño metabólico”. 

Así, la caída de la leptina provoca una horda de fenómenos: la tasa metabólica se ralentiza, el hambre aumenta, te sientes letárgico, la tiroides disminuye su producción, la testosterona cae, es decir todo lo contrario a lo que queremos.


La solución

La solución para salir de este " bache " es engañar al cuerpo, primero debemos de meter calorías e hidratos de carbono para que este estado de emergencia se acabe y tu metabolismo vuelva a funcionar y segundo es eliminar el cardio o minimizarlo unos días o semanas, con lo cual se obtiene un doble efecto. Con este protocolo, nuestros niveles de leptina subirán al igual que los niveles de testosterona y los de cortisol bajarán y todo volverá a funcionar correctamente.

Luego de unos días podemos volver a bajar paulatinamente los hidratos de carbono, así como ir agregando trabajo cardiovascular pero poco a poco, con esto conseguiremos de nuevo dar otro empujón a la pérdida de grasa, hasta que lleguemos a otro punto muerto, donde volveremos a repetir el proceso.

Ejemplo:

Supongamos que estas consumiendo unos 350 gr. de hidratos de carbono, pues bajar cada semana 50 gramos de hidratos hasta llegar a 50 gr. al día ( las proteínas mantenerlas entre 2,5 y 3 gramos por kilo de peso corporal magro ).

Al mismo tiempo empezaríamos por 30 minutos de cardio después de entrenar y cada semana añadiremos 5 o 10 minutos, luego añadir otra sesión en ayunas 
igualmente comenzando por 30 minutos y añadiendo tiempo poco a poco hasta llegar a los 50 minutos en cada sesión, una vez alcanzado este máximo, debemos hacer otro " reseteo " metabólico, es decir tendríamos que aumentar unos días la ingesta de carbohidratos y a la vez eliminar el cardio o minimizarlo. También deberíamos bajar el volumen del entreno con pesas, así como la intensidad, al menos una semana.

Por: Eduardo Domínguez

La boldenona es un esteroide derivado de la testosterona de uso veterinario con propiedades fuertemente anabólicas y moderadamente androgénicas, el éster de undecilenato prolonga significativamente la actividad de la droga (el éster del undecilenato solamente tiene un átomo mas de carbono que eldecanoato)

Generalmente es barato, y puede reemplazar al deca-durabolín en la mayoría de los ciclos sin cambiar significativamente el resultado final

Es comúnmente conocido que el undecilenato de boldenona incrementa la producción de glóbulos rojos, aunque es un efecto común de casi todos los esteroides anabólico/androgénicos.

Aunque no es un rápido constructor de masa, da ganancias en fuerza y masa lentas pero constantes, debido a esto lo óptimo es usarlo en ciclos largos, de al menos 8 semanas, aparte de que suelen ser ganancias limpias y de calidad (poco look de retención) ya que la retención de líquidos no contribuye al aumento del perímetro muscular, aparte de que se conserva todo el tamaño adquirido una vez detenida la administración.

Para ciclos de masa, se suele combinar con una testosterona inyectable como testosterona enantato o cipionato.

Para fases de corte, la dureza y la densidad muscular se pueden mejorar combinándola con esteroides no aromatizables, como acetato de tembolona o enantato de metenolona, también se puede combinar con agentes orales c 17 alfa alkilatados como estanozolol.

Efectos secundarios y protectores

Posee unos efectos secundarios leves, ya que la estructura del undecilenato de boldenona permite la aromatización a estradiol, aunque no tiene una gran afinidad.

Niveles elevados de estrógenos pueden causar efectos secundarios como retención hídrica, ganancia de grasas y ginecomastia. La boldenona se considera como un esteroide medianamente estrogénico, los estudios sobre la aromatización muestran que su ratio de conversión a estradiol es aproximadamente la mitad que la de la testosterona (Referencia 523 en el libro de Anabolics 2009), los efectos secundarios de los estrógenos no son normalmente notables a no ser que se usen dosis mayores a 200-400mg EW, un SERM como el citrato de tamoxifeno o el citrato de clomifeno pueden ser usados para prevenir la aparición de la ginecomastia y mitigar un poco esos efectos, también se podría usar un inhibidor de la aromatasa como el anastrozol, pero es muchísimo más caro y puede tener efectos negativos sobre el perfil lipídico, aparte de que la boldenona ya reduce los niveles de las lipoproteínas de alta densidad (HDL) y aumenta los niveles de las lipoproteínas de baja densidad (LDL).

Al no ser un c17-alfa-alkilatado no tiene efectos hepatotóxicos.

Para minimizar el estrés cardiovascular se recomienda reducir la ingesta de grasas saturadas, colesterol y carbohidratos simples mientras se esté tomando, aparte de suplementarse con aceite de pescado.

Dosis 

Las dosificaciones medias suelen ser de 200-400mg semanales, repartiéndolas 2-3 veces por semana, debido a que se venden en formatos de 25-50mg/ml si las dosis son muy elevadas y frecuentes es conveniente rotar el lugar de la inyección, ya que puede producir un enquistamiento de aceite, irritación u infección.

Citrato de clomifeno Oral (Clomid) es un estimulante de la ovulación se utiliza para tratar la insuficiencia ovulatoria en las mujeres. 

Citrato de tamoxifeno (Nolvadex) pertenece a una clase de antineoplásicos llamados antiestrógenos. Se utiliza para tratar el cáncer de mama. 

Los culturistas utilizan tanto de estos fármacos. ¿Por qué demonios iban a hacer eso? 

La respuesta es que ambas drogas son anti-estrógenos

Por lo tanto  una droga como Nolvadex, que se enfoca en los tejidos mamarios, va a hacer un mejor trabajo de prevención de ginecomastia que el clomid. Sin embargo clomid tiene la ventaja de aumentar los niveles de la hormona folículo estimulante, lo que ayuda a restaurar los órganos de los niveles de testosterona naturales y protege contra la atrofia testicular. 

Clomid, ayuda enormemente con sus procesos de recuperación. Pero recuerde, casi siempre hay una reacción estrógeno por el uso de drogas de testosterona durante tanto tiempo. Por lo tanto, muchos síntomas de altos niveles de estrógeno aparecen después del ciclo.

Tiene que  seguir utilizando tanto Clomid y Nolvadex por hasta 3 semanas después de la última de las drogas han dejado su cuerpo. Recuerde, si el viernes se toma 500 mg de un fármaco de acción prolongada como el Sustanon, entonces no tienen en cuenta las siguientes semanas como verdaderamente fuera de tiempo. Por eso es importante saber cuánto tiempo los fármacos son eficaces en su cuerpo y una razón más para cambiar a fármacos de acción más rápidas en las últimas semanas de un ciclo.

Uno de los efectos secundarios más importantes por el uso de esteroides anabólicos androgénicos (EAA), es la inhibición de producción natural de testosterona. Si bien este problema no se puede evitar del todo, hay maneras de minimizarlo y de recuperar, después de un ciclo, el nivel de testosterona de un modo razonablemente rápido. En este artículo, abordaremos el problema de la inhibición, sus causas y las mejores soluciones que se conocen hasta el momento.

Causas de Inhibición

En general, un nivel elevado de hormonas ocasionaría inhibición en la producción natural de testosterona. Muchos fisicoculturistas creen que el elevado nivel de estrógenos es la única causa de inhibición y que bloqueando al estrógeno, ésta se puede evitar.

Eso no es verdad. Por ejemplo, consideremos los resultados vistos en el segundo estudio de caso de ciclo 2-on / 4-off reportado en MESO-Rx en donde Jim utilizó 50 mg/día de acetato de trembolona, la cual no se aromatiza, 50 mg/día de Dianabol, que sí se aromatiza, con 250 mg/día de Cytadren como inhibidor de aromatasa y 50 mg/día de Clomid como bloqueador del receptor de estrógeno. Sus niveles de estrógeno permanecieron dentro del rango normal, aunque elevados de su punto de comparación, pues aparentemente el Cytraden no fue suficiente para bloquear completamente la aromatización.

El Clomid debió haberse encargado fácilmente de los niveles normales de estrógeno, y así, si la teoría del estrógeno como única causa de inhibición fuera cierta, Jim no debería haber sufrido inhibición alguna. Pero el hecho es, que sus niveles de testosterona bajaron a tan solo 1/10 del valor de su punto de referencia. El estrógeno no fue la única causa de su inhibición. No pudo haberlo sido, dado el uso del Clomid y los niveles normales.

Mucho se ha dicho sobre la teoría de inhibición de “sólo el estrógeno”. Y no es que el estrógeno no sea inhibitorio, porque, sí que lo es.

Entonces, además del estrógeno, ¿ qué otra cosa puede causar inhibición ? La DHT, la cual no se aromatiza, ha mostrado ampliamente ser causa de inhibición en la producción de testosterona. Entonces basta solamente con el andrógeno para causar inhibición. En el caso de Jim, el uso de andrógeno fue moderadamente intenso, y el andrógeno sólo parecería como la causa de inhibición.

La progesterona es otra hormona que puede causar inhibición cuando se usa de manera prolongada, y por paradójico que parezca, a corto plazo puede ser un estimulador.. Otros factores relevantes incluyen a los beta agonistas, opiáceos, melatonina, prolactina, y probablemente otros compuestos. Con excepción de los beta agonistas (e.g. Efedrina y Clembuterol) y los opiáceos (endorfinas naturales que por un lado son inhibidoras, y Nubain que bloquea dicha inhibición) la manipulación de estos compuestos no seria útil en el culturismo.

El Eje Hipotálamo/Pituitario/Testicular (HPTA por sus siglas en inglés)

Para entender la inhibición de producción de testosterona, primero necesitamos saber cómo se produce ésta y cómo se controla su producción. La idea general es que el hipotálamo recibe una variedad de registros, por ejemplo el nivel de varias hormonas, y decide si se deben producir más hormonas sexuales o no. Si estos registros son altos por ejemplo, estrógeno alto o andrógeno alto o los dos, entonces decide que ya no se deben producir hormonas sexuales o producir muy pocas, pero si todos los registros son bajos, entonces puede decidir que mas hormonas sexuales se deben producir.

Parece ser que el hipotálamo no solo responde a los niveles actuales de hormonas, sino también a los niveles hormonales del pasado.

El hipotálamo por sí mismo no produce hormonas sexuales -en su lugar produce LHRH, o hormona liberadora de hormona luteinizante (HL), también llamada GnRH (hormona liberadora de gonadotropina.) Que estimula a la glándula pituitaria.

La glándula pituitaria utiliza la cantidad de LHRH como una de sus señales para decidir cuanta HL debe producir. La respuesta apropiada depende en tener suficientes receptores para la LHRH. Estos receptores deben ser activados para producir HL. La pituitaria también usa los niveles actuales y pasados de hormonas sexuales para decidir cuanta LH debe producir.

Algunos aspectos en el comportamiento de la glándula pituitaria son peculiares. Por ejemplo, al haber demasiada LHRH la pituitaria disminuye sus receptores, con el resultado de que una muy alta producción de LHRH, nos llevaría a pensar, como es lógico, que se daría una alta producción de testosterona, pero en realidad la disminuye. Otra singularidad es que mientras altos niveles de estrógeno inhiben a la pituitaria, aún así se requiere algo de estrógeno para mantener un alto número de receptores de LHRH. Así que tanto un alto o bajo nivel de estrógeno puede inhibir la producción de hormonas luteinizantes.

La HL que es producida por la glándula pituitaria estimula la producción de testosterona en los testículos. Y aquí el factor principal es la cantidad de HL, parece ser que los altos niveles de hormonas sexuales no causan inhibición a este nivel.

Inhibición Derivada de los Ciclos de Esteroides Anabólicos

Debido a que niveles altos sostenidos de andrógeno, causarían inhibición, los ciclos tradicionales simplemente no pueden evitar la inhibición de la producción de HL durante el ciclo. Hay tres maneras de evitarlo:

Hay que evitar mantener altos niveles de andrógeno durante periodos sostenidos. Esto se puede lograrse, por ejemplo, usando EAA solo por la mañana y que la última dosis se aplique alrededor del mediodía. Incluso 100 mg/día de Dianabol se puede usar de esta manera con poco efecto inhibitorio. El problema con esta modalidad es que los resultados no son óptimos en comparación a lo que se ha visto cuando los niveles de andrógeno son altos y se mantienen de manera constante.

Usar cantidades y tipos de EAA que sean lo suficientemente bajos para evitar mucha inhibición. El Primobolan a 200-400 mg/semana puede lograr este propósito. Pero, la ganancia en el crecimiento se vera comprometida comparada con un ciclo mas considerable. Los ésteres de testosterona y el Deca son considerablemente inhibidores aun a 100 mg/semana, por lo que usar dosis débiles de estas drogas resultara simplemente en inhibición y una ganancia mínima.

En principio se podría usar un antiandrógeno, pero eso seria totalmente contrario al objetivo del ciclo.
Cuando las dosis de EAA son suficientes para lograr buenos resultados, se nota un patrón interesante. Durante las dos primeras semanas del ciclo, solo el hipotálamo se inhibe y produce mucha menos LHRH como resultado de los altos niveles de hormonas sexuales que detecta. La pituitaria no se inhibe en absoluto; de hecho, se sensibiliza y responde a la LHRH (si es que hay algo de ésta) aún mas de lo normal.

Pero, después de dos semanas, también se inhibe e incluso si se provee LHRH, la pituitaria producirá poca o nula HL. Se trata entonces, de un tipo de inhibición más profunda. Pasado este limite, ya no parece haber un punto de cambio mayor definitivo en donde la inhibición otra vez se vuelva mas profunda y difícil de revertir.

Como regla general, diría que parece haber poca diferencia entre usar EAA por 3 semanas vs. 8 semanas: La recuperación es más o menos la misma de las dos formas. Entre 8 y 12 semanas, se vuelve mas y mas probable que la recuperación sea lenta y difícil, aunque en 12 semanas es común que la recuperación no sea demasiado problemática y tome sólo algunas semanas. Los ciclos que rebasan las 12 semanas parecen mas probables de causar serios problemas de recuperación. En los cientos de consultas que he dado a personas con estos problemas, muy pocas (recuerdo a dos) concernían a ciclos cortos de 6 semanas. La mayoría fueron por el uso de 12 semanas consecutivas o más.
  
No se que cambios ocurran en el hipotálamo y la pituitaria, sobre un largo periodo de tiempo que provoquen este problema, pero una cosa es cierta: Una inhibición prolongada, hace que en promedio se dificulte mas la recuperación. Sospecho que el asunto tiene que ver con un cambio en el “reloj” que regula la frecuencia del pulso de secreción de LHRH, pero no tengo la certeza de que así sea.

El Uso de Drogas con Respecto a la Inhibición

(Nota del autor -Mayo de 2011: Hace años, los inhibidores de aromatasa como el Arimidex y letrozole eran mas caros y estaban menos disponibles que el Cytraden, por lo que en el pasado el Cytraden se uso con frecuencia como inhibidor de aromatasa. Ese uso hoy se ha descontinuado.)

Cytadren – El Cytadren se puede usar para reducir la conversión de testosterona, Dianabol y Equipoise a estrógeno (esta no es una lista exclusiva de EAA aromatizables , pero se consideran como los principales). Hay quienes piensan que manteniendo bajo control los niveles de estrógeno durante el ciclo y una vez que terminado, la recuperación es mas rápida. No se ha comprobado pero es una buena idea. Y si se usaron ésteres de testosterona antes de terminar el ciclo, quedará algún nivel residual que durará semanas y el uso continuo de Cytadren ayudará a prevenir su conversión a estrógeno, reduciendo la inhibición. En mi opinión, el mejor patrón de dosificación, es ½ tableta (125 mg) por la mañana al levantarse y luego ¼ de tableta seis y doce horas mas tarde. Si se usa mas de esta cantidad o un patrón diferente de Cytadren, se pueden provocar efectos no deseados en la producción de cortisol, con repuntes posteriores después de descontinuar la droga. Algunos individuos sufren letargo (sensación de cansancio y apatía o sueño) por el Cytadren, pero no es común con esta dosis.

Arimidex – El Arimidex cumple con el mismo propósito que el Cytadren sin los posibles efectos secundarios ya mencionados. La dosis habitual es 0,5 mg cada día alterno cuando se usan cantidades moderadas de esteroides aromatizantes como 500 mg/semana, o 0.5 mg/día si se usan cantidades mas grandes del orden de 1000 mg/semana. Existe una importante variabilidad individual por lo que la dosificación debe ajustarse con base en pruebas de sangre que verifiquen el nivel de estradiol. En algunos casos son necesarias dosis de hasta 1,0 mg/día para mantener un nivel normal de estradiol al utilizar esteroides aromatizantes. Las dosis deben ser lo suficientemente bajas para evitar que el estradiol caiga por debajo de lo normal.

Clomid – Cuando termina un ciclo, por lo general el uso de 50 mg/día de Clomid resulta muy efectivo en restaurar la producción natural de testosterona. Su acción bloquea los receptores de estrógeno en el hipotálamo y la pituitaria. Si los niveles de andrógeno no son elevados, eso basta para causar la producción de por lo menos cantidades normales de HL, o a menudo mas de la normal. Clomid Durante el ciclo, Clomid no puede detener la inhibición, aunque hay quienes piensan que usarlo durante el ciclo permitirá posteriormente una recuperación mas rápida. Pero eso no se ha comprobado. Por lo demás, durante el ciclo, sirve como agente anti-ginecomastia y anti-distensión abdominal.
Nolvadex – Funciona de la misma manera que el Clomid, excepto cuando se trata de revertir la inhibición. Mas vale utilizarlo, si acaso, solo como un agente anti-ginecomastia y anti-distensión abdominal. Si se usa Clomid no se necesita el Nolvadex.

GCH – Esta no tiene efecto alguno con relación a la inhibición del hipotálamo y la pituitaria. Actúa mas bien como HL y hace que los testículos produzcan testosterona exactamente como si la HL estuviera presente. Sirve para evitar atrofia testicular durante el ciclo, y el mejor método de dosificación para su uso, es en pequeñas cantidades seguida: con 500 UI por día basta y 1000 UI se pueden usar de manera opcional. La dosis se puede tomar como una sola diaria o dividida en dos. Se puede aplicar vía intramuscular o subcutánea. Una mayor cantidad no sirve de nada: demasiada GCH puede conducir a una disminución de los receptores de la HL en los testículos y esto es contraproducente. La sobredosis de GCH también puede provocar ginecomastia.

Efedrina/Clembuterol – Es posible que la actividad beta agonista de estas drogas pueda ayudar en la recuperación. Personalmente, recomiendo usar efedrina post-ciclo a quienes puedan usarla. El clembuterol tiene el mismo efecto pero trabaja sin descanso, teniendo una vida media mas larga y permitiendo una dosis efectiva mayor (cantidad por potencia) debido a que tiene menos efectos relativos en los beta receptores del corazón. En cuanto a la recuperación, no tengo la seguridad de que el clembuterol tenga algún mejor efecto.

Esteroides anabólicos orales – Estos no ayudan a recuperar la producción natural de testosterona, pero si se consumen solamente en la mañana, pueden ayudar a mantener masa muscular mientras se está en la fase de recuperación, con muy poco o ningún efecto adverso sobre ésta.

Tribulus – Si el tribulus es benéfico yo no lo he observado en mi mismo. Solo he probado la marca Tribestan, pero es la marca que dio al tribulus su reputación.

Melatonina – Aunque la interrupción en los hábitos del sueño definitivamente inhiben la recuperación, no tengo evidencia de que tomar melatonina por la noche la acelere. Es útil para los que han perturbado su patrón de sueño y desean restablecer su reloj natural.

Recomendaciones Generales

Obviamente las drogas farmacéuticas no se deben auto recetar: a continuación, simplemente se dan recomendaciones de lo que funciona bien y no de lo que se debe hacer sin prescripción medica.
Los mejores planes para un ciclo son, ya sea ciclos breves de 2 semanas con drogas de corta duración, que permitan una muy rápida recuperación (menor a una semana) o ciclos de aproximadamente 6-10 semanas, que normalmente permiten un recuperación razonable y tiempo para obtener resultados o ganancias.

Ciclos de 3-5 semanas son menos eficaces porque combinan el inconveniente del relativo poco tiempo para producir ganancia, con el inconveniente de una lenta recuperación.

Si un ciclo dura 8 semanas o mas, creo que seria mejor, de ser posible, usar GCH durante el ciclo como se detalla con anterioridad. La GCH no se debe usar durante la recuperación misma pues ello incrementa los niveles de andrógeno y estrógeno lo que inhibiría al hipotálamo y a la glándula pituitaria.

El Clomid debe empezar a usarse, si es que no se utilizó durante el ciclo, tan pronto como los niveles de andrógeno bajen lo suficiente para que la recuperación sea posible. Esto seria aproximadamente dos semanas después de la ultima inyección de esteroides ésteres, en dosis razonables como por ejemplo, 500 mg/semana.

El uso de Clomid debe empezarse con 300 mg el primer día (50 mg seis veces) a fin de tener un nivel sanguíneo tan alto como se requiere, y luego mantenerse con 50 mg/día. Esto es necesario en razón de la vida media de la droga. Y se debe continuar hasta asegurarse que la producción natural de testosterona ha vuelto y la talla de los testículos sea normal, con la excepción de que en caso de que el tiempo de uso haya sido mayor a 6 semanas, uno podría tratar de dejarlo por unas semanas a ver que sucede. Si no ocurre un mayor mejoramiento, entonces el Clomid debe reanudarse. Esta droga se ha estudiado clínicamente en usos prolongados y se ha determinado que es seguro en periodos de hasta un año. Sin embargo, un pequeño porcentaje de consumidores han experimentado problemas de visión por el Clomid, que generalmente se resuelve al descontinuar su uso. Así que si usted presenta este síntoma, debe descontinuar la droga de inmediato.

Si se han utilizado aromatizables inyectados, la aplicación de un anti-aromatasa seria muy útil durante 3 semanas mas o menos después de la última inyección, o 4 semanas si la dosis fue alta (un gramo o mas por semana.)

Finalmente, la efedrina parece servir de algo. La misma dosis que se usa en la dieta (e.g. 2.5 mg tres veces al día) parece ser mas que suficiente.

La inhibición prolongada puede potencialmente representar un serio efecto secundario por el uso de EAA, y este riesgo se debe minimizar evitando ciclos excesivamente largos. En realidad eso no compromete de manera significativa la ganancia puesto que de todas maneras, el cuerpo no puede crecer rápidamente semana a semana, las 52 semanas al año. Incluso una inhibición moderada post-ciclo se querría minimizar, ya que resultaría frustrante perder mucho de lo que se ha ganado en las primeras semanas después de un ciclo como consecuencia de la baja testosterona natural y el no utilizar EAA. La recomendación antes mencionada por lo general ha tenido éxito minimizando dichas perdidas, y espero que les sea de utilidad.

Fuente: http://es.thinksteroids.com/articulos/recuperacion-produccion-natural-testosterona/